食品常识
-
如何能让老公吃出性健康
少盐、少糖食用较多的盐容易患高血压和心脏病，对患有慢性肾病和肝病的中年男士也十分有害。而食用较多的糖易患糖尿病，细心的家庭主妇在烹饪的时候必须给予充分考虑。
-
喝酒吃肉搭点碱
近年来，城市中四十岁以上且偏胖的人已成为高尿酸血症的高危人群，如果不采取任何措施，很容易在饭桌上诱发痛风。
-
蛋黄越红营养价值越高
人们完全没有必要担心吃鸡蛋会升高胆固醇，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、B2、D及钙、铁、磷等，都是人体不可缺少的营养要素。
-
不同的茶的不同饮法
花茶，大多是选用芳香浓郁的鲜花和经过精工细制的绿茶窨制而成，茶引花香。
-
高血压应多吃三种干菜
在众多食物中，除了黄豆，含钾最高的是三种干菜———干冬菇、干银耳和干辣椒。
-
四种果蔬改善缺铁性贫血
甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
-
吃火锅配什么料不会上火
由于汤料或调料的辛辣所致。辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现便秘、痔疮发作等问题。
-
能除口臭的四种食物
如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
-
冬季每天五到十枚栗子可补肾
民间有“八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，时下又到了栗子上市的季节。
-
哪些食材是癌症的天敌
可以建议那些癌症患者或有患癌风险的人多食用辛辣食物，这或许可以帮助治疗或预防疾病。
-
冬吃八种蔬菜防痔疮
冬吃八种蔬菜防痔疮。
-
花草茶混搭过3种易中毒
对于有喝茶习惯的MM来说，每天的下午茶不仅仅是一种享受，更可以享瘦！介绍4种对MM减肥美容有奇效的方便花草茶。
-
男性如何吃得科学健康
烟酒是男人生育和性能力的最常见的杀手，它们不仅可以抑制男性激素(睾酮)的分泌，促进女性激素(雌二醇)在体内积聚，还可以直接对精子“痛下杀手”。
-
最受欢迎的15种零食
春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的15种健康的零食。
-
冬吃八种蔬菜防痔疮
韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
-
如何消除食物中的致癌物
咸鱼中含亚硝基化合物较多，因此食用前最好用水煮一下，或者蒸一下也可，汤汁要去掉不要食用。
-
男人每天该吃的11种食物
红酒中含有一种叫白藜芦醇的化学物质，这是一种对心脏健康有好处的抗氧化剂。
-
冬食菜根御寒又祛病
取鲜菠菜根100克，鸡内金15克，水煎服，每日2～3次，可治疗糖尿病。
-
不该扔掉的营养
俗话说“食不厌精”，但在求精的过程中，营养也流失了。其实，在很多被我们当成“废物”的食材中，恰恰含有我们缺少的营养成分。
-
多吃牛肉少吃猪肉理由
牛肉中富含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱钾、蛋白质、锌、镁、铁、丙胺酸、维生素B12，而且还是亚油酸的低脂肪来源。
