食品常识
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吃中药忌口原因有哪些
平时食用的形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响，所以吃中药时有很多忌口的食物，以下小编帮您一一分析。
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体内藏毒的9个警示信号
不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。
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欲得长生 肠中常清
古代养生家对保持大便通畅，以求延年益寿颇为重视。汉代王充在《论衡》中就指出：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”
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脾胃不和食疗和胃健脾
脾胃不和会使人食欲变弱，免疫力下降，其实健康小问题也会滋生！
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饮食+烹饪 锁住钙质
补钙是大众朋友都熟悉而关心的话题。您熟知补钙的最佳阶段吗？
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面包卫生隐患多你敢吃吗
每天早晨许多人都喜欢在面包店买个可口的面包做早餐，而那些美味、漂亮、香味不断的诱惑着男女老少们。但你是否知道这些可口的食物背后有哪些健康隐患？
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老面馒头&酵母馒头病毒pk
馒头就像中国的汉堡，是我们日常生活的主食之一，随着酵母馒头的出现，老面馒头渐渐的被大家忘记在角落里了。
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西红柿催熟颜色浅口感差
西瓜的膨大剂、香蕉催熟剂、果冻着色剂……一系列的事件让市民无法不关注饮食安全。
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春季吃"6个最合适"防病
中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候，也是陈旧疾病最容易复发的时候。
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春季多喝水有益生活健康
俗话说“一年之计在于春”。立春后，万物复苏、生机勃勃，人们的性爱也变得活跃起来。
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榨豆浆剩的豆渣如何再利用
豆浆对青少年女性可减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽；中老年女性则可减轻并改善更年期症状，延缓衰老，预防乳腺癌。
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降血压每天吃盐别超5克
为进一步降低高血压、脑卒中的发病率，专家提议，将每天盐摄入量标准由原先的6克以内下调为5克以内。
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保健品恰当补充益身体
补钙、补锌、补维生素……注意养生保健的人们热衷吃各种保健品，但你吃对了吗？
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视觉刺激有助防春困
大部分人春困是季节交换带来的生理变化的客观反应。要想消除春困，女性专家建议应注意做到以下几点：
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研究发现饿一饿寿命长
据英国《每日邮报》2月20日报道，美国科学家最新研究发现，定期饿一饿，可以提高大脑功能，减轻体重，进而有助于延长寿命。
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消食片连吃两天会上火
现在的医药费越来越贵，大家都学会了病久成医。健胃消食片也属家庭常备药。凡事家里谁出现了胃胀、胃酸等消化不良的小胃病，总是习惯性的嚼上几片。
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白开水搞定n种病喝水有用
水是生命之源，是人体所需营养素之首。水不仅给人体细胞一个清洁的代谢环境，更是新陈代谢的参与者。
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用餐时短白领重视饮食
领们的生活匆忙，连吃饭也是匆匆带过。谁都知道吃饭应该慢吞细嚼，可是有多少人能做到呢，据最新调查，白领每天平均用餐时间最短的达49秒！
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春季忽冷忽热易感冒
这段时间天气变化无常，忽冷忽热，很容易被感冒病毒盯上。特别是坐公交车的时候，在封闭拥挤的空间里，感冒病毒很容易繁殖扩张，一不小心就感冒了…
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喝酒脸红全解析
对于喝酒脸红的解释多之又多，有人说好有人说不好，事实到底是怎么样呢？享健康知识告诉你喝酒脸红是怎么回事，以及喝酒脸红到是好不好，是否预示着身体毛病
