食品常识
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养生:不要顿顿大鱼大肉
《黄帝内经》指出：“膏粱之变，足生大疔。”也就是说，过多食用油腻厚味的食物，易使人生大的疔疮(古代医学认为癌症属于恶疮肿毒的范畴)。
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听听你的皮肤最喜欢吃什么
肌肤也有喜欢吃的食物？能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，下面看看皮肤最喜爱的食物吧，记得平时多吃点，吃出水嫩好肌肤。
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中医教春季养生家常招
春季人最容易肝火旺盛。中医讲，春季要养肝，要注意不动气，静心。
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易被忽视的4种健康蔬菜
食物的最大功用在于能很好地调养气血，人的气血足了，自然就会变年轻。
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远离蔬菜中的亚硝酸盐
很多专家警示，蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。
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饭后保健要做到"8不急"
民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。
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生吃蔬菜不易血糖波动
糖尿病患者常常会出现饥饿感，这个时候如果生吃黄瓜、西红柿、胡萝卜、白萝卜等蔬菜，既能果腹又不容易造成血糖波动。
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哪些女人不能吃阿胶
阿胶是女人的养颜法宝，想必谁都知道，可是并非所有女人都适合吃，有些人吃完阿胶后，会有火气亢盛的表现，那么哪些人群不宜吃阿胶
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常喝白开水解渴又解乏
白开水最能解渴，有益身心，热量低，不用消化就能被人体吸收，专家指出，常喝白开水不但解渴，还能解乏，不易疲劳。
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七种危险食物致人不育
七种危险食物致人不育
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男人爱喝啤酒是一种错
喝啤酒也错了吗？不少爱喝啤酒的男人这样疑问，专家认为，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。
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春天5种水果千万别多吃
水果含有丰富的维生素，而且口味好，自古以来都是人们的最爱，但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果，在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦！
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"叮饭族"必学 微波炉美食
微波炉除了每日中午在公司“叮饭”，在家中你也可以用微波炉做出很多美味又营养的美食，下面小编推荐六道食谱做法给“叮饭族”们。
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龙年12生肖开运菜公开
龙年开始了。新年都想有好运气！在这新的一年里，十二生肖们需要吃点什么菜开开运呢？
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"春捂"穿衣应下厚上薄
“春捂”是传统的养生之道，一年之计在于春，只有掌握春季养生法，才能为新一年的健康打好基础。
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早餐讲搭配 饮食学问多
在一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。
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吃隔夜饭菜胃癌风险高
过完年，不少年轻白领疯狂“血拼“后，将年终奖花个精光，年前年时大鱼大肉，年后就腌菜萝卜。
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为啥饭后不宜立即吃水果
很多人都知道饭后不宜立即吃水果，然而却不知道原因，那么为什么饭后不宜立即吃水果？
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饭后多久吃药比较好？
很多药物说明上，除了写出每日服药次数和药量外，有时候会注明服药时间，常见的服药时间有饭前、饭时、饭后、空腹、睡前等，那么饭后多久吃药比较好？
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吃完鸡蛋不能立即做的
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。
