食品常识
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日韩新兴健康吃法集萃
什么食物既果腹又健康？让我们一起来看一看日本和韩国最近超有人气的新兴吃法吧！
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电脑MM抗辐射营养套餐
众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。
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瑜伽认可的四种有益食物
一个重要的原则是，均衡饮食。如果每天的食物中包含下述中的四种食物，就可以认为保持了食物的均衡。
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冷冻肉有四大好处
市民偏爱鲜肉而不愿意买冻肉的主要原因是消费习惯以及消费误解。
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不同的鱼的不同营养
有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。
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吃米饭的四大原则
一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。
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中国人饮食9大缺陷
中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克
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多吃豆可能减轻过敏气喘
多吃豌豆、黄豆、扁豆的小朋友，气喘发作的几率比少吃豆类的小朋友少三成。
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如何清除果蔬中的残留农药
清水浸泡洗涤法：一般先用清水冲冼掉表面污物，剔除可见有污渍的部分，然后用清水盖过果菜部分5厘米左右，
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牛奶送药 当心药效打折扣
生活中不少家长都曾用牛奶为孩子送服过药物，此举虽然省事方便，但从医学角度非常不可取。
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夏季防暑六“宝”
炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：
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餐前喝水可预防多种疾病
英国伦敦大学圣玛丽医学院博士贝曼格利在其书《喝水好健康》中指出，喝水多少，与一些疾病密切相关。
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超模也爱9个DIY小秘方
乳酪、柠檬、青瓜、麦片、冻奶……这些日常生活中的美容圣品无处不在，可是你是不是会运用它们呢？
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吃茄子保护心血管
茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。
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巧做红糖面膜 美白又排毒
其实在家里用红糖敷面，美肤效果比果酸更好、更安全。
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林志玲四款盐美容秘诀
有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是当前很流行的一种美容妙方，
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四种汤水轻松喝掉斑点
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法
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伊能静独门洁面保养新法
绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔细皮肤，也能镇静脸上痘痘的红肿。
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健康饮食十二个谎言
很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。
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十大败火零食
生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、
