食品常识
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几种食物让你越吃越黑
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣...
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让你意外的补血蔬果
以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗
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秋季多吃坚果可健脾胃
为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，中医保健专家提醒市民，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。
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秋补三类食物最佳
都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢?
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十种最毒最美食物排行榜
世界上十种最毒最美食物排行榜
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奶白色的汤真的有营养吗
人们认为奶汤的乳白色代表营养，而事实却是，乳白色只是脂肪微滴均匀地分布在水中，形成的一种乳化现象。
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鸡蛋这样吃有害健康
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。
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秋季吃螃蟹八项注意
菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎？
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鳝鱼是糖尿病患者的"天然良药"
鳝鱼也叫黄鳝，它不但营养丰富，而且药用价值极高。
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秋后早上宜喝粥
立秋之日凉风至。立秋代表着秋季正式来临了，白天气温仍高，但昼夜温差加大，一热一凉易伤阴暑。
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海鲜味虽美食用有讲究
一年一度的伏季休渔期结束后，渔民重新出海捕鱼，海鲜产品供应量大幅增加，喜欢吃海鲜的市民有口福了，但要适度吃海鲜，以免病从口入。
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9种食物吃了会快乐
面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？其实只要吃对食物，你就会开心起来哦！
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奶茶和香肠一起吃有致癌风险
很多台湾民众都爱喝珍珠奶茶，不过台湾消基会公布市售珍珠奶茶杯饮的检测结果，发现有45%的珍珠奶茶都被检出含有对人体健康有害的反式脂肪酸
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这样吃素减肥你会越来越胖
吃素减肥是一个风潮，还有些肥胖型高血压患者因为医生嘱咐夏季要饮食清淡而选择素食。
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这四类人吃菜时不要放蒜
患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为
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煎鸡蛋比煮鸡蛋效果更好?
加拿大最新研究显示煮或煎的鸡蛋中蛋白质可以降低血压，降低心脑血管发病率，并且煎鸡蛋比煮鸡蛋效果更好。
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女人怎样喝蜂蜜最健康
蜂蜜的作用是不言而喻的，好多人都知道，营养丰富不说，对身体还有美容的效果都不错。
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哪些食物会诱发青春痘？
在临床上观察到，燥红肤质者好发青春痘，便秘是个重要因素。脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久
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日常必吃的九种防癌食品
蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜...
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豆浆这样喝才能抗衰老
豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。
