食品常识
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七条善意减肥谎言
你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？
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凉拌蔬菜越自然越好
“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”安健华说，维生素是水容性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。
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常用电脑10种食物助你排毒
现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。
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鸡蛋的保健治病功效
鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。
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六方法改变饮食恶习
人类是有惯性的生物，比如我们常常习惯从同一个杂货店买同样的食物，准备同样的晚餐，年复一年，遵循我们熟悉的日常生活轨道过日子。
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老年人不能缺的10种营养
随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也会放慢。
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夏季吃什么蔬菜好？
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。
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生熟花生营养“大PK”
从营养方面考虑，油炸首先不可取；生食也不可取。
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如何识别伪劣玉米蛋白粉
玉米蛋白粉含有丰富氨基酸和天然色素——叶黄素，是一种重要的饲料原料，尤其在鸡饲料中被广泛使用。
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韩国卷饭与日本寿司的区别
韩国叫紫菜包饭，日本叫寿司，这俩样看起来好像差不多啊，有区别吗？
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十种难消化食物吃法
如果你平时肠胃就比较脆弱，但又忍不住不嘴馋，不妨看看以下8种最难消化的食物应该怎么吃。
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寿司的七大好处与吃法
吃寿司有一定的顺序吗？有人认为，吃寿司一定要从“寿司姜”开始，然后一样样地品尝。但这已是许多年的说法了。
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五谷杂粮最佳健康吃法
对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。
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专家评论 饮食健康
食物可以带来快乐，但不当的饮食也带给人烦恼，知识时代健康的饮食才是时尚的生活理念。
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八个烹饪错误致营养流失
虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。
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不老村的饮食长寿秘诀
健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力？
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12种清热解毒中药
此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。
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怎样煮出好吃营养的米饭
当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容。好的饮食习惯会影响你的一生。
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多吃红色食品有利健康
红色不但能让人联想到爱情和激情，还是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。据报道，红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益，应该多多食用。
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主妇常犯的8个错误
人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。
