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学点色彩营养学:紫薯的美好味道

2016/9/28 13:54

紫薯芝麻球

18个月+

材料:小紫薯4个,白芝麻100克,牛奶少许。

制作:

1.紫薯洗净,去皮切片,放入蒸锅,中火蒸15分钟,焖5分钟后拿出来压成泥。

2.紫薯泥和少许牛奶搅拌均匀后,使其不分散,揉成团,搓成小球。

3.将搓好的紫薯球,放到白芝麻里滚一圈,使其均匀地裹上一层芝麻。

4.放入锅中小火炸至浮起油面即可。

温馨提示:

为了使紫薯球更容易裹上芝麻,可以先在牛奶里滚一下,再滚芝麻就很方便。

 
紫薯芝麻球

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