2016/9/29 13:42

【青菜汁】

原料：菠菜、苋菜、油菜、芹菜等

做法：青菜叶洗清切碎约一碗，加入沸水中煮沸1～2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。这款饮品适合小宝宝饮用，大孩子可以直接食用含钾蔬菜。

 
芹菜蜜汁