美食天下

菜谱    美食厨房

凉菜素菜

  • 凉拌黑木耳

    作者:山林厨房

    干木耳、香菜、大蒜、干红椒、陈醋、盐、白糖、酱油、鸡精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉。

  • 酸爽橙汁花菜

    作者:菜菜的食摄空间

    菜花、橙子。

  • 凉拌马兰头

    作者:山林厨房

    马兰头、蒜头、干椒丝、盐、糖、陈醋、生姜汁、麻油、食用油。

  • 25款天热时最爱的小凉食

    作者:笛子

    冷面、牛肉、鸡蛋、黄瓜、酸梅汤、虾仁、凉面、南瓜、小萝卜、毛豆、小豆、草莓、凉糕、烤麸、粉丝、菠菜、熏鱼、辣白菜、藕、金针菇、香菇、豆腐、茄子、蛰皮、梨、萝卜苗、豇豆。

  • XO酱拌鲜虾黄瓜

    作者:粉竽粘糖

    鲜虾、黄瓜、XO酱。

  • 凉拌手撕蒜苔

    作者:粉竽粘糖

    蒜苔。

  • 凉拌腐竹

    作者:糖醋白菜

    腐竹、泡椒。

  • 蒜蓉芥蓝

    作者:粉竽粘糖

    芥蓝、蒜蓉。

  • 菠菜塔

    作者:美食佳佳

    菠菜、豆腐干、麻辣花生。

  • 蒜泥莴笋丝&凉拌三丝

    作者:糖醋白菜

    粉丝、莴笋、海带丝。

  • 卤花生

    作者:薄灰

    花生米、老抽、生抽、盐、糖、姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、水。

  • 17款入夏美味小凉菜

    作者:小媚猪

    紫苋菜、凉皮、菠菜、白菜心、菜花、藕、豇豆、豌豆苗、苦菊、洋葱、黑木耳、小萝卜、萝卜丝、粉丝、荞麦、香椿、黄豆。

  • 蓑衣黄瓜

    作者:薄灰

    黄瓜、蒜、干红椒、花椒、盐、糖、陈醋、生抽、油。

  • 凉拌剁椒皮蛋

    作者:薄灰

    皮蛋、剁椒、芝麻、蒜、葱、醋、头抽、麻油、糖、鸡精。

  • 甘蓝芦笋沙拉

    作者:风中彩虹

    紫甘蓝、芦笋、鸡蛋。

  • 黄金海茸拌西芹-补碘

    作者:坨坨妈

    黄金海茸丝、西芹、大蒜、小米椒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、醋、生抽、麻油、蚝油。

  • 老醋彩椒花生

    作者:薄灰

    花生、红黄彩椒、葱、油、生抽、老陈醋、糖、盐。

  • 糖醋藕片

    作者:糖醋白菜

    莲藕。

  • 腌黑豆

    作者:馨月

    黑豆、韩国辣酱、蜂蜜。

  • 呛生菜--清肠减肥

    作者:83小钟

    生菜。

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