2016/10/19 09:29

第4步：拥有明眸和良好的视力

孕妇可以多吃些富含维生素A的食品，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A最多。

 
青椒炒鸡肝