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宝宝益智健脑食谱推荐

2016/10/13 16:33

推荐三:参芪补脑汤

材料:猪脑1个,酱油,冰糖,天麻,黄芪,沙参,杜仲,当归

做法:

1.猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。

2.天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水,盖上盅盖,放入蒸锅中,隔水小火蒸一个半小时。

 
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