2016/9/29 10:44

桑椹

滋阴补血、提升免疫力

营养成分：含多种胺基酸与维生素B1、B2、C、A、D、胡萝蔔素、苹果酸、钙、铁质、胡萝蔔素、花青素等。

功效：桑椹入肠能刺激肠黏膜，促进肠道蠕动，并可提高人体免疫力、促进造血细胞生长、防止骨骼关节硬化、促进新陈代谢、滋阴补血，润肠通便。

怎么吃：洗净生吃，或打成果汁，或制成果酱。

禁忌：脾胃虚寒或腹泻者忌食。

挑选与保存：宜选购果粒完整，无外伤者。若天气炎热，建议冷藏保存。

 
桑椹膏