水果常识
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女性要多吃苹果的六大理由
一日一苹果，医生远离我。苹果的对身体有好处是大家都知道的，特别是对女性，爱上苹果就等于爱自己。
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30岁女人吃什么水果最健康？
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为女性们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。
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如何去除苹果打蜡保鲜
苹果上市前通常都会打蜡，这一做法已有几十年的历史。打蜡不仅可保持水果新鲜，而且能防范病虫害，使水果能常年供应市场。
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橘子皮的小妙用
小小橘皮有各种妙用，药效多多。
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蔬菜瓜果：要甜口还是要营养
在果实前期，果皮中就一直在积累淀粉而不是蔗糖，所以口感不佳。
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柑橘类水果营养对比
柑橘类水果营养对比
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水果连皮吃真的更营养吗?
对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。
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水果食疗功能大揭秘
水果的食疗功能大揭秘
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香蕉缓解眼睛干涩
在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。
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水果的药效功能大揭秘
水果的药效功能大揭秘
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老人吃水果禁忌
专家指出，老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效，但由于自身机体老化而出现各种疾病，如果食用不当，反对身体造成伤害，必须注意。
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橘子吃多了也会中毒
橘子吃多了也会中毒
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春季 草莓助你消化!
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
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7水果助你减掉小肚腩
制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之一，如早餐占30%...
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10大理由爱上香焦
导读：你知道吗？香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素...
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冬天吃柚子调理身体又嫩肤
冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
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什么颜色水果吃了瘦
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。
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冬天是吃柚子的大好时节
冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
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常见水果营养食疗大全
葡萄性味甘平，能益气补血、健胃利尿。 甘蔗滋补清热，可改善大便干结、小便不利、虚热咳嗽和高热烦渴等症状，但其性寒，脾胃虚寒者不宜食用。
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抗癌水果你懂多少
抗癌水果你懂多少。
