2019/1/17 14:11

冬季除了寒冷之外，还让女人讨厌的一点就是，皮肤会特别的干燥，脸部看起来也不够红润，气色很难看。这对于女人来说，冬季若是不及时护肤的话，可以容易影响她们的美貌的。所以说，建议女人们要学会做护肤食谱，每天坚持护肤饮食，让你吃出好肌肤哟。

冬季护肤的食谱怎么做

一、老姜笋尖鸭汤

所需主料：1只老鸭，适量的笋尖和老姜块。

烹饪做法：

1、将老鸭宰杀，将毛发和内脏都处理干净之后，将其切块洗好后备用。

2、笋尖和老姜分别洗净，前者直接切片，后者须先刮皮之后再切成片备用。

3、材料都准备好之后，就它们纷纷倒入锅中，加上清水盖上锅盖用大火煮开。

4、汤水煮开之后就要慢慢将火候调低，之后用小档火候炖煮，等到汤水呈现浓白色，鸭肉也熟烂之后就可以加入调味品起锅了。

好处：这款汤经常喝能够帮助你清洁肠胃，将身体内的废弃物排出来，当你的身体和皮肤没有了废弃物的侵蚀，自然会慢慢变好。当皮肤吸收了汤水中的养分之后，皮肤自然会更好。

西葫芦鸡蛋疙瘩汤

相关阅读：护肤食物菜单