2017/6/23 13:36

5、山楂薏米水

材料：山楂60克、薏米90克、水10杯、冰糖适量

做法：薏米冲洗乾净後浸泡2小时，与山楂一起加水煮滚，再以小火熬1个半小时，加冰糖调味即可。

功效：除瘦身亦可祛水肿及消积滞，夏天可加荷叶同煮，注意生理期与孕妇忌食。

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