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9款营养早餐粥 开启一天健康好心情

2016/9/29 11:56

☆润肺止咳粥

原料:梨、糯米、粳米、枸杞、水

做法:

1.将枸杞泡水10分钟,任何清洗干净,控干备用。

2.雪梨清洗干净,去芯,切成小块。

3.糯米和粳米洗干净,注入适量的清水。

4.将处理好的梨也下锅。

5.高压锅设置加压10分钟。

6.加压后,打开锅盖,将处理好的枸杞倒下去,搅拌均匀即可食用。

 
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