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2019/3/14 11:21
女人要学会做的排毒养颜汤
1、木瓜奶汤
所需主料：1个新鲜并且长熟了的木瓜，1杯新鲜的牛奶。
烹饪制法：将木瓜的外皮削掉，再将木瓜对半切开，将木瓜籽挖掉洗净，再切成细条状放入锅中加入少许清水炖煮。水沸腾之后，将砂糖和牛奶一起倒进去炖煮，等待牛奶沸腾之后就可以起锅食用了。
好处：常饮此汤不仅能够让你有红润的面色，而且还能促使你的皮肤变光洁，甚至还有不错的去皱效果哟。
2、银耳汤
所需主料：准备好约25G的干枸杞子，还有15G的银耳(干)。
烹饪制法：先将银耳放入水中浸泡一段时间，等其泡软之后，将其和洗好的枸杞子一起放入锅里面，再加入少许的清水炖煮，等到银耳和枸杞熟软之后加一些白糖调味就可以食用了。若是不喜欢吃白糖的话，改用蜂蜜也是可以的。
好处：这款汤有助滋阴和血，还能润泽肌肤的作用，女人们常吃有助养颜。
想要养颜的女人们，这些好东西一定要吃，当然，每一次不要吃太多，不然撑坏了身体可就不好了。此外，想要从饮食下手养颜的话，一定不要选对食物，不要乱吃哟。
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