2019/3/14 11:10

2、要捂对部位

春捂应该遵循下厚上薄的原则，也就是要重点捂你的腹部和脚底，还有背部。因为这几个部位都是特别容易着凉的位置，尤其是要捂住脚底。为什么捂脚底那么重要?因为寒从脚底生，脚底暖和起来了，整个身体才能暖起来。

所以说，不要过早地穿上凉鞋，也不要将脚裸漏出来。最好是能穿上能够包脚裸的鞋子，而且要记得穿长袜子哟。

当然，需要注意的时候，为了能够在风大或是下雨等比较冷的时候不着凉的话，大家出门的时候要随身带上一件厚外套，以便在天气变冷时有衣服为身体保暖。

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