2018/6/8 11:39

饮食禁忌

1、夏季忌暴饮暴食。

2、不要大量补水，大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能，还会引起体内水分和盐分进一步大量流失。

3、夏天一定要少吃太热的食物，如羊肉、狗肉等。

4、切忌因贪凉而暴吃冷饮。如果过量，会引起疾病，使人胃胀难受，以致腹痛、腹泄。

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