2017/3/7 10:26

相信妹子们一定都有这样的体验，每次要来姨妈的时候，总觉得情绪会特别暴躁，没事就会想和男票发发小脾气。月经前情绪烦躁！来了月经情绪还是烦躁！罢特！到底为什么，我们在遇到姨妈的时候会出现这样的烦躁症状？

也许你从未关心过，但是你萌的卵巢里有一个叫黄体的东西确实存在着！在我们每次满心欢喜的挥别姨妈之后，黄体会分泌一种激素。在下次姨妈来之前，黄体的激素也就分泌得差不多了。在激素水平波动的情况下，就容易长痘痘，也容易脾气暴躁。

还有的妹子更惨，姨妈带来的不只是痘痘和脾气暴躁，还有乳房压痛、腹胀、容易疲倦、易怒及情绪上的改变。而且不只是姨妈期间，在姨妈来之前，身体就已经进入了这种状态，基本上这些症状一般会持续一到两周。

如果你有严重的症状表现或者痛经，还是劝妹子一定记得去医院看病！但是如果只是有一些情绪低落，身体略微不适，那就调整一下生活就好啦！做一些轻微的运动，运动产生的内啡肽会让你的不适得到缓解。