2018/9/4 15:26

海参配桂圆

功效：养肺止咳。

秋天来了，天气干燥，再加上换季，很多人有点小咳嗽。用海参和桂圆煮个粥，就可以养肺止咳，减少身体由于换季的不适感。

而且制作也非常的方便简单，先将冰糖、桂圆和米入锅煮，随后将泡发的海参洗净切成小片或小丁加入，煮熟后用小火焖一会儿就可以了。

吃海参注意事项

海参不适合什么人吃：患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者最好不要吃海参。

海参适合哪些人吃：一般人群均可食用。尤适宜高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病患者。

与海参不适合一起的吃食品

海参和山渣一起吃不易消化。

海参和石榴一起吃会引起腹痛，恶心，不易消化等症状。

海参和柿子一起吃与和石榴一起吃的症状一样会引起腹痛，恶心不易消化等症状。

海参和葡萄一起可造成蛋白质凝固，吸收消化困难，并且可以出现腹疼，呕吐、恶心等症状。

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