2017/2/9 10:48

春天到了，养生也要跟得上季节变化。春分养生，多喝汤，可以帮你赶走春困及春燥!春季煲汤不要太油腻、忌燥热。下面向你推荐6款养生滋补，每天换着喝就能保护身体健康哦!

 
菌菇杂烩汤

杂菌汤

菌汤是养生的首选，在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤，既暖了身体，又可以保养容颜。而且菌汤极易制作，是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选。

原料：

牛肝菌、滑子菇、小百菇各50克，鸡腿菇100克，盐4克、胡椒粉1克、姜片5克、高汤500克

制法：

⒈将所有原料洗净，沸水备用；

⒉锅内高汤烧开，放姜片及上述杂菌炖10分钟，调入盐、胡椒粉烧至入味即可。