2017/1/29 13:17

如果想减肥——春节的桌子上永远别碰土豆，山药，红薯，紫薯，藕。　这几种食物虽然都是粗粮，是平时鼓励大家多吃的食物，但是春节期间的饭桌上，土豆炖牛肉、山药炖仔鸡、莲藕排骨汤都是把薯类入菜，直接是主食入菜。