“夜猫子”熬夜要多吃10种食物

在熬夜过后，不如来杯西洋参茶。西洋参具有一定的提神作用。相较于咖啡而言，西洋参的作用就体现在其不仅能够提神，而且具有提高机体免疫力等作用。