2016/2/18 16:51
4 燕麦
燕麦中含有的不可溶性粗纤维物质可谓是肠道清道夫，进入消化系统之后，粗纤维不会形成分水溶胶状物质，只会维持原状，所以能够有效刮落附着在肠壁上的垃圾和宿便，让血液质量也得到净化，加速新陈代谢。
而且燕麦麸有助于减缓糖分吸收，燕麦麸在消化过程中不仅能减缓糖分的吸收，还能消耗体内的卡路里，从而达到瘦身减重的目的。
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2016/2/18 16:51
4 燕麦
燕麦中含有的不可溶性粗纤维物质可谓是肠道清道夫，进入消化系统之后，粗纤维不会形成分水溶胶状物质，只会维持原状，所以能够有效刮落附着在肠壁上的垃圾和宿便，让血液质量也得到净化，加速新陈代谢。
而且燕麦麸有助于减缓糖分吸收，燕麦麸在消化过程中不仅能减缓糖分的吸收，还能消耗体内的卡路里，从而达到瘦身减重的目的。