2015/1/29 10:57

 

5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;

6.食不过量，天天运动，保持健康体重;

7.三餐分配要合理，零食要适当;

8.每天足量饮水，合理选择饮料;

9.如饮酒应限量;

10.吃新鲜卫生的食物。

素炒白萝卜丝