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养生跟我走 春季养生第八季

2012/2/7 12:43

外酥里嫩 鸭肉篇

简介:说起鸭肉,不得不提的就是北京烤鸭,色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色,被誉为“天下美味”而驰名中外。风味特点:色泽略黄,柔软淡香。

美食推荐第一章:脆皮烤鸭>>>

脆皮烤鸭

推荐理由:这款烤鸭的特点就是外皮酥脆,肉质鲜美,吃烤鸭,一般会配上点葱丝,这个讲究就是鸭肉属寒凉,葱丝可以中和其寒性,另外面饼一般是死面饼,正好来点甜面酱帮助消化一下,另外的都是配料了,可以按照自己喜欢的口味来添加,其实自己吃的开心就好了。大家有时间的话一定要去体验一回。

美食推荐第二章:鸭架两吃>>>

鸭架两吃

推荐理由:吃完鸭肉,鸭架子别扔了,还有这好吃的美味等着您呢,有的时候我们去吃烤鸭的时候鸭架也可以带回来,可以把肉用刀削下来,切成丝,别太细就行,配上葱丝香菜炒在一起,味道很好,我前几天就是这么吃的,注意一点就是油少放一些,鸭架子可以切成小块炖汤,或者是用来煮粥都很不错,想象一下,浓浓的粥上面星星点点的漂着葱碎,不用去吃都觉得很美。

美食推荐第三章:鸭肉炒口蘑>>>

鸭肉炒口蘑

推荐理由:春天特别容易上火,吃鸭肉可以去火,并且发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。脾胃比较寒凉的人吃的时候要适量,可以稍微配一点葱丝,口蘑价格还是比较贵的,我们在家的话也可以用市场上较为常见的蘑菇来代替,并且蘑菇这种食材大众化,大部分人群都适合食用,对人身体也很好,可以适当的多吃一点。

小贴士:其实不光是鸭肉,鸭珍、鸭肝也都是非常适合春季食用的食材,可以配上黄豆芽一类的食材来制作,例如风味鸭珍一类的。有的人还会用鸭肉来煲汤,汤头奶白,看着就很有食欲,配上一碗米饭,来上一点汤头,那种味道就由您亲自去品尝吧。春、冬两季是最适合吃鸭肉的季节,这个季节的鸭肉可是非常肥美的,但是,吃的油腻的东西过多的话可是不好消化的,可以来几粒大山楂丸帮助消化一下,当然,更多的美味还需要大家一起去发掘。

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