2012/2/7 12:43

口齿生香 香椿篇

养生跟我走：香椿鸡蛋>>>

推荐理由：这一款食材，具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血，目赤，营养不良，白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。并且鸡蛋蛋白质多，在春天可以适当的多吃一点，还是很不错的。另外在这篇文章里面还有一道红豆粥，红豆具有排毒养颜的功效，以后的时候给大家推荐一道关于红豆的排毒养颜的菜，希望大家能够喜欢。

养生跟我走：香椿豆腐>>>

推荐理由：第一眼看上去，让我想起一词，清清白白，豆腐嫩滑的口感配上香椿清淡的口味，咬出咯吱咯吱的声响，相信不会有人觉得这是庸俗，没家教，因为吃的就是这个味，豆腐含高蛋白、低脂肪，能降血压，降血脂，是中老年朋友跟爱美的女士特别适合的食材。这款菜肴，没有过多的调味料，保持了食材最原汁原味的一面，真是营养健康、方便快捷的绝妙搭配，赶紧试试看吧。

养生跟我走：香椿两吃>>>

推荐理由：凉拌的香椿清新可口，油炸的香椿鲜香酥脆，但是好东西不可贪多哦，推荐这道菜是明显带有主观因素的，我家是农村的，屋后面有很多香椿树，小时候最喜欢去摘香椿芽，每次摘到很多的时候，会觉得特别充实，香椿芽啊香椿芽，今天凉拌明天炸，要是还有怎么办，回头寄到姑姑家！呵呵，信手拈来的小诗，就当为春天这一愉悦的季节加加料吧！

小贴士：香椿还有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。所以对身体有很好的调节作用，并且含有丰富的维生素C、胡萝卜素，对于那些靠吃胡萝卜西红柿减肥的女孩子，这是一个不错的选择，新年新气象换个口味嘛，呵呵，但是记住一点，凡事都有度，食不可贪多，不然就是过犹而不及了，希望香椿这一味独特的食材带给大家一“椿”满花香。提醒大家一点，有些对过敏比较敏感的人群可以适当的吃一点，如果出现过敏情况，要赶紧停止食用。