2017/4/2 09:25

3.孩子不生吃土豆

很多地方有凉拌土豆丝的习惯，或是吃五成熟或是七成熟的土豆丝。对于成人来说这可能没有什么，一般也不会出现腹痛、腹泻等不良症状。但是对年幼的孩子们来说，不宜生吃土豆，一定要加热熟了之后再吃。平时可以给孩子制作土豆饼或是土豆泥，不仅味道好，还能帮助孩子改善食欲，避免便秘、消化不良等儿童常见的肠胃问题。

全麦土豆薄饼