2017/4/2 09:25

土豆味道鲜美，营养丰富，其含有大量的淀粉，是日常孩子最喜欢吃的蔬菜之一。很多妈咪都会在孩子的菜谱当中加入土豆，如土豆烧排骨、土豆丝、土豆片、土豆泥等。但是，食用土豆有以下事项需要注意。

1.土豆有助于调整肠胃

小孩子容易出现积食、消化不良等症状，这是因为他们的肠胃器官还没有发育好，进而出现便秘，不喜进食等情况。此时家长们只需要将土豆切碎用开水捣烂过漏土豆汁给孩子连同蜂蜜一起喝下，持续十天半个月，就可以得到很好的改善效果。这样子既可以达到改善肠胃的效果，又不会对孩子的身体带来具体副作用。需要注意的是，宝宝不宜吃辛辣刺激食物，不然会影响到效果。

香煎土豆