2016/10/18 14:39

三、仰卧

1.仰卧位睡姿优点：

（1）不必担心窒息 仰卧时孩子口鼻直接向上接触空气，一般不会有外物遮堵而影响呼吸。

（2）直接观察睡眠情况 口鼻是否有过多分泌物、有没有呕吐、头部是否离开枕头了、是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。

（3）较放松 这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝宝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最小；四肢活动灵活，不受局限，睡眠比较放松、自在。

2.仰卧位睡姿缺点：

（1）易呕吐 胃的生理结构使仰卧时胃内容物易回流到食道而造成呕吐，而且吐出物不易流出口外，易呛入气管及肺，发生窒息等危险。

（2）心理上安全感较小 因为把人体较脆弱的部位全暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡，容易惊醒，睡眠质量欠佳。