2016/9/26 14:30

翡翠虾仁

适合18个月以上的宝宝

材料：鲜虾200克，黄瓜1根，盐、生粉、色拉油、料酒少许。

制作：

1.将鲜虾剥壳，用剪刀将虾的背部剪开，用清水洗掉泥线，再用少许生粉、料酒腌一下。

2.黄瓜洗净，去皮切丝备用。

3.炒锅烧热，倒入色拉油，油温7成热时，将虾仁放入，煸炒至虾仁变色。

4.将黄瓜丝倒入，加调味料，大火翻炒后装盘即可。

 
翡翠虾仁

温馨提示：

海鲜可一周吃2～3顿，过于频繁地吃鱼虾会导致营养失衡。海鲜的做法要注意少油炸、多炖蒸，这样才能让营养元素得以保留。