美食天下

菜谱    美食厨房

凉菜素菜

  • 韩国辣白菜

    作者:YOYOの食色空间

    白菜、白萝卜、胡萝卜、蒜末、姜末、韩国辣椒酱、鱼露、梨汁、白糖、海盐。

  • 泡苦瓜

    作者:双鱼化石

    苦瓜、泡菜水糖、醪糟汁。

  • 清肠小菜-凉拌双花

    作者:三石美食

    西兰花、菜花、红椒、大蒜。

  • 21道素菜排毒清肠胃

    作者:食尚小米

    苤蓝、四角豆、芝麻菜、土豆、萝卜苗、胡萝卜、海带、空心菜、豆腐、玉米、娃娃菜、木耳、田七、苦瓜、黄瓜、穿心莲、生菜、芦荟。

  • 橙香水晶芦荟

    作者:食尚小米

    新鲜芦荟、柠檬、草莓、橙汁、蜂蜜。

  • 芹菜凉拌花生米

    作者:灯芯绒

    芹菜、新鲜花生米、胡萝卜、干红辣椒。

  • 凉拌西瓜皮

    作者:飞雪无霜

    西瓜皮、盐、糖、米醋。

  • 16道节日菜肴

    作者:简单煮意

    罗非鱼、芥菜、山药、银鱼、萝卜、花生、菠菜、鳜鱼、金针菇、鲜虾、海蜇、万年青、草菇、木耳、空心菜、娃娃菜、海带结。

  • 凉拌海带结

    作者:简单煮意

    海带结、大蒜、干辣椒、香菜、西班牙橄榄油、柠檬酱油汁。

  • 蓝莓藕片

    作者:色尘

    莲藕、蓝莓、白糖。

  • 7道美味凉拌菜

    作者:紫色透明

    黄瓜、腐竹、菠菜、豆腐、花生、凉粉、毛豆、金枪鱼。

  • 五香花生米-干湿两吃

    作者:灯芯绒

    新花生米、葱、姜、八角、小茴香、香叶、桂皮、干红辣椒、盐、料酒。

  • 解腻小菜:开胃南瓜片

    作者:桑梓

    南瓜、话梅。

  • 凉拌豆腐

    作者:candey

    豆腐、黄瓜、胡萝卜、榨菜、花生、香菜。

  • 酸辣蕨根粉

    作者:小媚猪

    蕨根粉、大蒜、小青红辣椒、生抽、醋、糖、盐、热油、花生粉、辣椒油、香油。

  • 桂花紫米藕

    作者:玉池桃红

    藕、紫糯米、冰糖、红糖、糖桂花。

  • 醋溜白菜&凉拌菜芯

    作者:小媚猪

    白菜、花椒、红辣椒、白菜芯、辣椒、蒜。

  • 十二款爽口凉菜

    作者:潘潘猫

    话梅、马蹄、蘑菇、木瓜、沙拉、蛋黄、苦瓜、鸡、豆、青芒果、虾、豆腐、金枪鱼、玉米、哈密瓜、火腿、海米、西兰花、鸡丝。

  • 15道家常素菜

    作者:83小钟

    鹌鹑蛋、孜然、土豆、藕、毛豆、香干、芹菜叶、蒜、荷兰豆、剁椒、香菜、豆腐、腐乳、空心菜、黑木耳、豆角、银芽、韭菜、芡汁、红油、凉皮、冬瓜、土豆丝、茄子。

  • 凉拌穿心莲

    作者:山林厨房

    穿心莲、蒜、姜、干椒、油、盐、糖、麻油、凉拌醋、鸡精。

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