2019/7/26 16:23

夏天感冒并不好受，尤其受寒感冒的人。如果已经感冒了，可以尝试一些食疗来帮助治疗感冒，而在我们的厨房中就能轻易找到可以防治感冒的食物。

生姜

生姜也是厨房的常备调味食物，生姜辛辣，有驱寒、发汗的功效，非常适合用于治疗风寒感冒，也适合天气冷的时候暖身用。

食谱：生姜红糖水

准备食材：生姜、红糖。

制作方法：将生姜去皮切片，放入锅中加适量清水煮开几分钟，加入红糖拌匀继续煮开后关火，趁热喝效果更好。

食谱：生姜羊肉汤

准备食材：生姜、羊肉、当归、料酒、葱、孜然、味精、盐。

制作方法：当归洗净，生姜洗净去皮切片，羊肉洗净切块，羊肉放入锅中加冷水煮开去血沫，捞起洗净备用，当归和姜片加水烧开后捞去当归和姜片，去过血沫的羊肉倒入汤中，加料酒、葱、盐烧开，转小火炖半个小时左右，加味精、姜丝和葱花调味即可。

葱烧羊肉

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