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这些食物清水煮一煮 全都变成宝

2017/1/5 16:02

木瓜

1、祛痘排毒

木瓜中含有大量维生素及氨基酸,具有排毒养颜的功效,还能有效改善痘痘。

2、滋润皮肤

爱美的女生注意啦!木瓜搭配冰糖、鲜奶,能够养阴润肺,滋润皮肤,平时多吃,还能让皮肤有弹性更润泽。

3、平衡血脂

木瓜中的维他命a及c和纤维,能够平衡血脂,还能消食健胃,对消化不良的患者具有食疗的作用。

 
清煮木瓜丝

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