2016/12/16 17:58

生榨汁——止咳降压

生白萝卜汁对治疗因为肺热引起的咳嗽有一定的效果。如果患有轻度的肺热咳嗽患者不妨喝一些白萝卜汁，怕辣可加些冰糖，调和饮用。

肺热引起的咳嗽，是因为风热邪毒侵入肺部所致，或者风寒化热，邪热蕴肺，痰热导致肺部郁热，就很容易出现一种以咳嗽为主要症状的现象。

另外，生白萝卜汁对降低血压有一定的作用。只不过要提醒大家的是，生白萝卜汁并不能代替药物降压。如果是患有高血压的病人，除了需要长时间的药物治疗控制之外，还要调整日常饮食，养成良好的生活习惯，不能仅靠白萝卜汁。

泡酸萝卜——开胃爽口

胃口不好了，吃什么健胃消食片啊，来一小碟酸萝卜就可以了。所以你看许多饭店或餐馆在上菜前，都会送一小份酸萝卜，让大家先爽爽口。它确实也起到了这种作用。

饭前吃一些酸萝卜，能提升胃口，催发饥饿感，增加进食的欲望，且具有消除疲劳的作用。不过吃酸萝卜也要注意量，不宜多，并且晚上不要多吃，否则会造成胃部不适。

教大家懒人自制酸萝卜的方法：

将白萝卜洗净切片或者切丝，片最好切薄点。然后用烧开的热水烫白萝卜，让其变软。接着导入适量白醋，加适量白糖，再切几个小辣椒，放置几分钟即可。

奏是这么简单！而且味道还不错哟~