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吃什么对身体好

2016/10/21 10:18

5、 西红柿:心脏

没有人告诉过为食主义西红柿像心脏,可是被它这么一比,那就勉强算吧。

番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

 
西红柿炒鸡蛋

6、 红酒:血

红酒中含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质,对血管中低密度脂蛋白胆固醇堆积及其它心血管疾病都起到一定的预防与保护作用。同时,红酒中还有一种稀释血液的成分,可以减少血液凝块,降低得中风与心脏病的概率。

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