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水果常识

没熟透的香蕉会加重便秘

一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便
催熟芒果可放心吃

青芒果变成橙芒果，竟然用石灰加药剂催熟?这会不会影响食用者的健康? 专家进行风险评估的结论是：石灰药剂催熟芒果不存在安全隐患，市民可放心食用。
苹果食疗的5个秘密

苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。
挑准时间吃对水果

现在一年四季都不乏新鲜的水果的供应，人们可以随时随地吃到自己想吃的水果。水果中含有人体必需的多种维生素。
初冬吃橘子的三忌

眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。
推荐水果新兴吃法

大家都知道，香蕉有通便作用，吃法也很简单，三下五除二剥下皮，就可以享受美味了。秋冬季节多吃甘蔗有补水的作用，皮肤干燥的人应该多吃。
吃水果前的清洗5窍门

残留农药是导致食物中毒的主要原因之一，水果表面的残留农药可能性较高，所以在吃水果之前，一定要彻底清洗干净。
吃水果要做到四不要

每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分？
秋季保湿美白7种水果

日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍7种具有保湿功效的水果。
10种养生秋梨大PK

民间有句谚语：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨。
寒露宜食水果有哪些

寒露宜食水果。注意补充水分，要多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。
中秋如何挑选月饼

中秋将至，各月饼厂家大张旗鼓又开始高调占据各大超市卖场最佳位置。但每年均有关于月饼食品安全的新闻，又让人不敢轻易出手。
买回龙眼必须清洗后再食用

专家提出，很多人买回龙眼后，往往直接剥了皮吃，认为吃其果肉，无需刻意清洗。其实，龙眼多成串采摘，果皮上会沾有许多灰尘细菌。
熟苹果止泻生苹果可通便

现在正是水果上市的大好季节，比如梨啊、桔子什么的，食神看到一句关于水果养生的口诀，蛮有意思，“生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高”，苹果真能止泻吗？
酸橙鲜为人知的4大神奇功效

用酸橙制成的擦洗液可以去除身体上的干燥皮肤碎屑。酸橙中的维生素C可以修复肌肤，同时，其中的酸和盐可以去除死皮。
体质决定你应该吃哪些水果

夏季是多种水果高产的时候，在这个季节人们是最有口福的时候。
白露时节吃什么水果好?

白露吃什么水果?秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，初秋吃什么水果好?
吃水果的常见误区

吃水果的认识误区有哪些?对于人们日常的生活来看，现在都很提倡多吃新鲜的蔬菜水果
吃猕猴桃嚼嚼籽降血脂

猕猴桃的营养极为丰富，被誉为“水果之王”。
容易让宝宝受伤的5种水果

究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。