食品常识
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老人喝牛奶致血压骤升
牛奶中含有丰富的“酪胺”，降压药会导致它大量蓄积，引起血压骤升，心律紊乱，严重者会引起血压持续性升高，甚至发生高血压危象，出现昏迷等。
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夏日喝花茶不能随便"乱搭"
花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。
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芒种相关知识
芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。
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食材推荐
大麦、薏仁、莲子、百合、甜杏仁、银耳、芡实。
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每天4杯水防糖尿病
据国外媒体报道，法国一项最新研究称，每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。
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进食时细嚼慢咽好处多
在当下社会，生活节奏快，每个人都在马不停蹄地赶时间，就连吃饭为了省时间也是狼吞虎咽，还没充分咀嚼就囫囵下肚。
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12个引起痛经的原因
不少女性朋友在经期都有痛经的不适症状，有的甚至被痛经折磨到眼冒金星。
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老年人喝茶应注意什么
喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年生活。
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痛经患者的饮食禁忌
痛经也是一种常见的妇科疾病，现在不少女性朋友都受到不同程度痛经的困扰…
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脾胃好不好5信号告诉你
中医认为，人的脾胃维系着全身机能的运作，身体某些部位发生变化时，就可推测脾胃是否出了问题。
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男人应多吃的几种食物
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。
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盘点夏季饮食注意事项
闷热的夏季，人们都喜欢食用经过冷藏的食物来降温避暑…
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常吃中药的诸多好处
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老
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夏季喝啤酒八不宜
炎热的夏季即将来临，啤酒又成为人们消暑解渴的必备饮品。
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草莓奶昔不含“奶”
草莓奶昔不含“奶”化学品调味营养价值为负。
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草莓奶昔吃多少是合适的
应该是值得大家去注意的，在这里应该是大家所关心的，但是草莓奶昔吃多少适合的，应该是有一个度的限制，这是很值得大家去注意的......
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适合中国人健康饮食法则
吃在中国人的日常生活中有着特别重要的地位，中国人素来以好吃、爱吃、会吃自居。
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鲜蚕豆帮身体排盐利健康
怎样吃鲜蚕豆最好呢？首先，从豆荚里剥出来，焯一下，去除每个豆子上覆盖着的白色“保护膜”。
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药物卫生巾能防病治病吗
市面上的卫生巾样式繁多，功能多样，很多以带有清香味道、具有抗菌作用和能防治妇科疾病等作为卖点的卫生巾，吸引了不少女性的眼球。
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学营养师3年健康饮食经
健康在于行动，在于一点一滴的去实践，实践得真知。
