美食瘦身
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排毒又瘦身 5种高纤食物
排毒又瘦身 5种高纤食物要多吃……
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七种有效收腹减肥法
七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。
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4个饮食小窍门减退鱼尾纹
mm们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?且看小编给你介绍的4个小窍门。
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甜食主食两不误轻松减肥瘦身
想要减肥却不知从何入手？甜食与主食是你不二的选择。其实我们不用刻意去不吃甜食或主食，我们只要每天摄取一定的量，减肥效果就会出来了，大家来看一下你应该怎么做吧。
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六款营养减肥粥 轻松瘦身
美味当前，你是不是又胃口大开，对美食的抵抗力下降,可又担心吃后会长胖？别怕，小编马上为你带来几款减肥粥，相信大家在满足食欲的同时，也会有体重减轻的惊喜哦!
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三十条美容去皱妙招
这30条美容妙招很多都是可以自己在家做或者都是些在身边就可以找到的东西，既方便又低碳，如果你试过很多护肤品甚至是药品都没办法解决你的皮肤问题的话，不妨试试这些美容妙招。
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淀粉和肉类谁更容易使你发胖
在这个以瘦为美的时代，很多人都关心怎么吃更容易长膘的问题。因此就有人提出，同等卡路里的食物，实际吃到人肚子里，增肥膘的能力是不同的？
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减肥食谱 这些食品并不减肥
有很多看似健康的食品，或者一些在我们常识范围内被认为是健康的食品，其实含有大量的热量和脂肪。只要稍不留神就会让它们有机可乘，进入你的减肥食谱了。
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春季9招 轻松减掉多余脂肪
随着春季的到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬季藏在厚衣服之下的肥肉减掉。提到减肥，不少人都经历过“忍饥挨饿”的痛苦。
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推荐4款水果 美容又瘦身
帮大家推荐4款美容瘦身的水果，爱漂亮的MM一定不要错过哦。
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一周规律减肥法 轻松减肥
一周规律减肥法 轻松减肥…
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春季瘦身纤体8大必瘦绝招
冬季长膘，春季就要瘦身纤体，随着季节的更替，你越来越胖导致无法掩饰自己的身材，不得不甩掉脂肪来实现你的瘦身大计！
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不用节食 6种食物你越吃越瘦
推荐给大家六种食物，让大家不用节食让你越吃越瘦。
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7种海洋食物 春季疯狂来减脂
今天给大家推荐7种海洋食物，让我们春季疯狂来减脂。
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轻松瘦身5大有效泡澡减肥法
初春时节，泡泡身体，即可解乏，又可美体。
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年轻女性下身发胖四大潜规则
穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则”。
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美味土豆减肥餐让你1天瘦1斤
MM可知道土豆有着神奇的减肥功效哦？只要你吃对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢？享用美味土豆大餐吧，保证让你1天瘦1斤。
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一周瘦美味减肥食谱
法国菜可是出了名的精致、美味，几乎所有人都爱吃，可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱，减肥的mm可得小心哦，别因为馋嘴而丢了窈窕。
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20条瘦身戒律肥胖不再来
减肥是大事，但是它融合在生活的小细节中。养成良好的进餐习惯，你想胖都难。如果怕忘记，可以写成小便签，贴在冰箱上，来督促自己哦。
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后天美女修炼美腿的三个秘诀
谁不想要一双浑然天成的美腿？但是，事实上那可是需要不少运气＋许多努力的，别再怨叹！只要用对方法你还是可以让它们变得很FIT、很性感、很迷人喔！
