美食瘦身
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水果瘦身 专家的3点建议
午餐吃水果，下午会感到饥饿，到晚餐实在熬不住，难免吃得超量，这样一来难以获得减肥效果，甚至更加肥胖。
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告诉你吃什么食物瘦脸
消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作，凡含有高钾质的食材都有此功效，另外，帮助正常牙齿咀嚼、咬合的食物，也是小脸不可或缺的功臣，能够具备这两个特色的食物，就是小脸的健康食物。
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今夏最火快速减肥法
在选择一种减肥方法前要仔细考虑，它们对身体会不会有伤害。只有健康享“瘦”，才能拥有美丽人生。
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3日不反弹苹果减肥法
肥胖者几乎都是因食欲过强而使胃部扩张，苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，从而对减肥有好处。
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苹果减肥怎吃有效又健康
减肥是年轻女性永远的话题，三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道，受到不少年轻女性的追捧。
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OL必备的5款抗衰减肥养颜茶
现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。
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你的脸决定吃什么减肥
皮肤干燥型 面子说：皮肤干燥、头发比较没有光泽
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史上最有效减肥食谱
采用两个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重, 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
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水嫩女人十大生活秘决
水嫩女人十大生活秘决。
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低脂饮食可能让你越来越胖
人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，但医学研究证实，一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。
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塑造魔鬼身材必吃14种食物
女人的对身体怀有的梦想，就是塑造魔鬼身材。其实，食物也可以帮你大忙，不必把自己推下整形的火海！
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“小断食”净化排毒正风行
最近日本好多名人、美容专家都风行用“断食”来净化排毒，据说甚至能达到瘦身的功效，并且还红到居然还有专门设立的“断食疗”！到底断食有什么好处？要怎么进行？
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3款瘦身效果最好的DIY减肥茶
3款瘦身效果最好的DIY减肥茶。
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消灭肚腩的四个饮食方案
它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。
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美味芦笋15日完美瘦身
现在夏天来了正是瘦身的好时候，华丽丽的推出15日瘦身法夏日专用版。添加了更多应季的蔬菜选择，让你瘦的更快更准哦。
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蔡依林三个苗条魔咒
唱片专辑销售成绩亮眼、外型也同样受人瞩目，更代言无数商品及知名彩妆。妳或许跟我一样好奇，她是如何兼顾这一切呢？
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主妇秘笈:减肥就要这样做饭
对于很多人来说，一提起减肥，就是啃黄瓜、西红柿，或是开始淡而无味的饮食生活，甚至是不吃只喝。因此，这也使得减肥是件很难坚持，和异常辛苦的事情。
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明星好身材吃素吃出来
吃素好象一直备受国内外明星推崇。明星们喜欢吃素的原因很多，有健康的，有减肥的，有环保的。不管如何，适当的吃素被科学家证实有利人体的健康，可以的不妨也尝试一下。
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番茄瘦身法
苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身餐你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！
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不同血型的减肥食谱
不同血型人的减肥食谱，也各有不同着重点哦，赶快看看哪些是你减肥的最佳食物吧。
