食物美容
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哪些人应该慎吃或少吃粗粮？
粗粮一般是指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米等，杂粮指黄豆、绿豆、土豆、山药、红薯等。
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熟女美肤养颜26字真言
熟女美肤养颜26字真言
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专家纠美白误区你犯了吗
整天用着美白产品，每天努力美白，为什么没有效果呢？今天就为你揭开谜底。
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14种抗衰老食物 青春永驻
所有的女生最担心的事情就是变老，而变老却是每个人都无法避免的过程，女人一过了25岁之后，各项机能开始慢慢地老化，下面的14种天然抗衰老的食物，持之以恒地食用可以有效抗衰老，还有延年益寿的作用哦！
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美食美肤让漂亮与美味共享
苍白、暗黄、干燥、皱纹、虚胖、雀斑和痤疮……忽然有一天，你揽镜自照，却发现肌肤竟有如此多的问题……
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7种越吃越年轻的食物
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？想要年轻10岁，其实没有那么难。
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吃对9招让你火速变成小蛮腰
肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！
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酸奶代餐法 快速甩掉肥肉
酸奶既能减肥又能增肥，关键在吃法。今天小编就为你介绍一种酸奶减肥法——用酸奶代餐，在一周里只要摄入少量酸奶和食物，就可以帮你快速瘦掉7斤肥肉，你敢试一试吗？
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7日美白食谱吃出水嫩蛋壳肌
在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。
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神奇喝这些水让女人速变美
矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水，还有各式各样各种口味的饮料，令人眼花缭乱，无从选择。
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女人补血调气色的四种食物
女人补血很重要，尤其是经期后，很多女人往往会出现血虚，这时候可以通过日常饮食来调气色、补血防血虚……
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夏季美白防晒 美味食谱（2）
夏季美白防晒 美味食谱（2）
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夏季美白防晒 美味食谱（1）
炎炎烈日，酷暑当头，走在大街上，但是有的时候你真的不认为这是夏季，看看男女老少，头上戴的，胳膊上套的，手里面拿的，好像是为了去抗战，这个时候，各种各样的化妆品也开始不断的出现在我们的视野里面，什么防晒霜，美白洁面乳一类的数不胜数，夏季的防晒美白真的有那么可怕吗？
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三大物理排毒法还你轻盈体态
觉得精神不振？面色不好？疲惫乏力？可能身体告诉你需要排毒了。我们人体每天都会积聚大量的毒素，如果不及时排出，会造成身体的不适症状，进入亚健康状态，久而久之还会造成疾病。
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告别老化角质甩掉暗沉蜡黄
防晒做的不够彻底会让肌肤粗糙无光泽。肌肤逐步缺水会让护肤品难以吸收，特别是一些日常我们容易忽视的“肌肤死角”，简直是恶性循环。
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男士去黑对症下药
女人成天讨论如何去黑头，其实男人角质层本身就厚一些，所以更易被黑头困扰，夏天出油出汗，更易堵塞毛孔，黑头问题更加凸现。
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美白方法是否适合你
美白，已是很都追求美丽女孩必修的功课，尤其夏天更加注重，不能求其找一支美白精华，日日只顾搽便可以轻易达到……
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从六个部位可看出女人是否衰老
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？
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省钱方便 食物美容偏方
其实美容并非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己。
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绿叶蔬菜不会“越吃越黑”
夏日将至，防晒被不少美女们提到了护肤中最为重要的一环。而提到防晒，不少人认为，芹菜等绿叶蔬菜含有光敏物质，吃绿叶菜之后晒太阳，可能会促进皮肤老化长斑……
