食物美容
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年轻女性下身发胖四大潜规则
穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则”。
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7个清肠方 告别便秘立甩肥胖
下面教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，成功瘦身。
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专家推荐MM最爱的草莓瘦身术
草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用……
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六款美白祛斑食谱让你笑开颜
美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。
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后天美女修炼美腿的三个秘诀
谁不想要一双浑然天成的美腿？但是，事实上那可是需要不少运气＋许多努力的，别再怨叹！只要用对方法你还是可以让它们变得很FIT、很性感、很迷人喔！
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早中晚3方案 和衰老说“不”
紧张的工作心情，污染日益严重的环境，让白领女性提前敲响了衰老警钟，孰不知当我们掌握了简单的生活小细节之后，你也可以让衰老晚一些来和你“见面”！
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最佳减肥品TOP10 吃出好身材
春天已经到来，许多女性都忙着实施她们的减肥计划，好让自己在脱掉层层衣物之前把赘肉全部甩掉。那么，春季吃什么减肥呢？
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神奇揭秘喝这些水让女人变美
矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水，还有各式各样各种口味的饮料，令人眼花缭乱，无从选择。不过，凡事都有优缺点，你可以按需要选择，让健康UP起来。
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简单6法 让女人面色白里透红
有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。
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吃对谷物帮你刮油去脂排肠毒
过完春节、情人节、元宵节，你是不是吃得肚子圆滚滚的啊？脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗？
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女人常吃土豆既抗老又能瘦身
土豆有营养，是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
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春季养生坚持6法 给你好气色
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。
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养颜抗衰方 7款木槿花主题食谱(图)
木槿花的营养价值极高，其中，它的养颜功效让它成为深受女性欢迎的食材，今天小编为大家介绍以木槿花为主题的7道养颜食谱。
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情人节玫瑰的美容妙用
今天是西方的“情人节”。情人在这一天互送巧克力和玫瑰花，用来表达爱意。
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8种食品把你体内废物全扫光
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。
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不做毒女人 排毒必吃8种食物
每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。
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常吃五种食物排毒又养颜
我们体内的毒素如果长期堆积，不能有效的排除体外，那么大大小小的病症就要找上我们了。
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喝4种蔬菜汁 排毒养颜又瘦身
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物，而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜瘦身。
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新年开胃餐 8种食物排毒养颜
年初岁末，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请……殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。
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10种食物 消脂瘦脸好评如潮
赘肉长在身上，你可以用衣服遮住，但是如果赘肉长在脸上可是无处可藏呀。除了各种瘦脸术外，你可以通过饮食来达到瘦脸目的。
