2018/5/28 15:32

3款夏日减肥茶让你瘦一整夏

健美减肥茶

材料：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香

做法：取所有材料各等量，共研粗末。每次用6～12克，开水冲沏当茶饮。

功效：对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

夏季喝茶减肥要注意哪些事项

玫瑰蜜枣茶的做法

材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)

做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。

功效：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。

蜂蜜枣茶

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