2018/2/6 14:49

喝茶虽然对身体有很多益处，但需要注意的地方也不少：

茶叶中富含咖啡因，是能兴奋到中枢神经的，比较容易失眠的人还是要少喝茶的。

茶叶中的咖啡因同时还能促进胃酸的分泌，胃酸的浓度会增加，因此患有消化道溃疡的人也不能多喝。

喝茶一定要喝热茶，冷茶不能喝，本身喝茶就会影响到蛋白质的吸收了，如果再喝冷的那影响就更大了。

如果体质是偏胖的话那就多喝绿茶，绿茶的茶多糖具有抑制脂肪酶活性的作用。

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