2018/2/6 14:49

三、花粉茶

忌用者：孕妇，胃弱者。

使用方式：五天为一疗程，一天一次，疗程需间隔三天，不可继续下一疗程。

材料：莲子心5枚，带皮冬瓜50克，天花粉15克，苦瓜10克。

作法：将冬瓜、苦瓜以清水150c.c.煮沸，再加入其他材料，待凉后饮用。

冰糖山楂

喝茶对身体有哪些好处?

1、提高记忆力

茶叶中的茶多酚具有提高记忆力的作用，茶多酚能对大脑进行局部的调节。同时喝茶还能预防神经系统疾病，对于预防老年痴呆症具有很好的疗效。茶叶中的咖啡碱具有提神、兴奋中枢神经的作用。

2、减肥瘦身

众所周知茶叶中是含有咖啡碱的，咖啡碱能帮助消化同时促进胃液的分泌，咖啡碱还具有增强人体分解脂肪的能力。因此喝茶还具有减肥瘦身的作用，经常喝茶能达到保持身材的目的。

国外曾经有份研究证明表示，经常定期喝茶可以达到缩减腰围的效果，同时多喝茶还能降低心脑血管疾病，达到预防糖尿病的效果。

3、抗辐射

茶叶含有丰富的茶多酚跟氧化物，这些都能吸收放射性物质的，因此喝茶还有一种功效，就是抗辐射。茶叶中的物质能修复受损的细胞保护人体不受辐射的威胁。

茶叶的提取物还用来治疗轻度的放射病，可以很好运用到治疗肿瘤患者的放射治疗中，同时还能治疗白血球、血细胞的的减少等问题。