2017/6/1 09:38

三、柠檬消脂茶

夏天是一个“露肉”的季节，尤其是对于女人们来说，身材也将在这样一个炎热的季节里展露无疑。妖娆的身材可以为自己争得较高的回头率。柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，爱美的妹纸们在这个夏天可以常喝。

【原料】：鲜柠檬适量。

【做法】：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用。

【功效】：有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。

蜂蜜柠檬茶

四、荷叶降脂茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用荷叶降脂茶。

【原料】：荷叶10克，绿茶10克。

【做法】：将荷叶、绿茶一起用沸水冲泡5分钟。每日1剂，分3次饮用。

【功效】：有清热、凉血、健脾、利水之功效，适宜于肥胖症、高血脂症者饮用。