2017/5/8 16:05

8.日常饮食格外关注烹调方式，建议饮食清淡，不要太油腻，以下几类食物最好避免：

A.油炸系列：例如油条、油饼、薯条、油炸茄盒、方便面、炸鸡腿等。

B.高油的炒菜：例如水煮鱼、干煸豆角、鱼香肉丝、糖醋茄子、五花肉、叉烧肉、地三鲜等。

海米扒白菜

C.点心糕点系列：例如妙芙、巧克力牛角面包、夹心饼干、曲奇等。

D.甜饮料：例如可乐、雪碧、果味果汁、奶茶、速溶咖啡等。

E.快餐类：例如汉堡、鱼柳包、巨无霸、麦香鸡、热狗、炒饭、苹果派等。