客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 瘦身美容 > 正文

甜味剂会让人肥胖 你还在喝无糖饮料吗?

2017/3/27 12:42

科学家发现,当体型较胖的人通过低脂或低糖饮食减肥时,拟杆菌与厚壁菌的数量比会升高。而这两种细菌,直接跟人的肥胖有关系。以色列生物学家伊兰?西格尔的团队分析了381个人的数据,结果发现摄入人工甜味剂的人比其他人更有可能超重,更有可能引发葡萄糖耐受不良,进而导致糖尿病等。

但这些发现并不能证明是甜味剂引起了上述问题,有可能体型超标的人只是比其他人摄入了更多的人工甜味剂,而不是因此引发了肥胖。但无论如何,甜味剂与人的肠道细菌肯定是有某种因果关系的。

让我们一起回顾一下那些年人工甜味剂惹下的祸害。

【1】准妈妈们看过来——怀孕时喝人工甜味剂饮料,孩子出生后易肥胖

近几十年来,人工甜味剂的消耗量大幅增加,包括孕妇在内。动物研究表明,人工甜味剂在子宫内暴露可能导致后代发生肥胖;然而,这从未在人类中被研究过。

该研究的目的是确定在怀孕期间喝人工含糖饮料与婴儿的身体质量指数(BMI)是否相关。

本队列研究包括来自加拿大健康婴儿纵向发展(CHILD)研究的3033对母子,CHILD研究是一项以人群为基础的出生队列研究,从2009年至2012年招募了健康孕妇。这些女性在怀孕期间完成了饮食评估,她们的婴儿BMI在1岁时进行测量(n=2686;进行了89%的随访)。这项研究的统计分析中使用了随访1年后的数据,并且在2013年10月收集完成。在2015年8月进行了数据分析。

该研究提供了第一个人类的证据表明,孕妇在怀孕期间食用人工甜味剂可能会影响婴儿的BMI。鉴于目前儿童肥胖和使用人工甜味剂的普遍性,进一步的研究是很有必要的,需要进一步来证实该研究的结果,并探讨潜在的生物学机制,为孕妇提供以证据为基础的饮食建议。

最受欢迎的家常菜

更多