2017/3/14 09:47

第二天. 体验来往地狱和天堂的排毒过山车！

排毒经验者们说的地狱般的第二天开始了。他们的告白的确没有错。早上睁开眼睛,全身没有力气,头脑也疼。身体也有点凉,估计是因为一直喝了冰凉的果汁,因此熬了一杯热呼呼的茉莉花茶。虽然想喝一碗暖暖的拉面汤, 担心现在喝的话就会甚至把盐分吸收到手指上的毛细血管里。

一整个早晨肚子感到十分饥饿, 连呼吸的时候不在喘气而在说’好饿啊’一声,需要克服虚弱的体力了。平时我会去休息室拿两个OHYES饼干,有一搭没一搭吃下去。但现在感觉不能这么吃了,对变轻的身体感到对不起。所以稍微改了一下果汁排毒安排,把原本计划在下午3点吃的能量棒在早上11点吃掉了。一天喝三次的绿色果汁和在疲累的下午使我打起精神的红色果汁是我的最爱!

我明白了在一天当中什么时候最感到饥饿, 并且能够纠纷真的饥饿和从脑上传送的假饥饿。这是第一次控制了自己, 没有吃平常因为无聊, 对味道感到好奇, 一直没有什么特别的理由也随便尝试的那些食品。虽然体力见底了, 但由于感觉自豪,所以心情变得越来越好。怀着开心的心情一下子做了两个小时的运动。’啊,舒服!好轻快!’